灵芝粉和灵芝孢子粉是两款产品：首先这个区别要清楚一下，灵芝孢子粉是灵芝的种子，是以灵芝的种子为原料研制的灵芝孢子粉，但是其中经过破壁的环节，只有经过破壁的灵芝孢子粉才是我们经常说的灵芝孢子粉，也就是破壁灵芝孢子粉，但是这个破壁灵芝孢子粉和灵芝粉的有效成分含量可是相差甚远呢。

如果是正在服用灵芝孢子粉的朋友，感冒期间应该还是要坚持服用，但是如果同时还在服用感冒药，最好还是要和服用破壁灵芝孢子粉的时间分开，例如可以饭前1小时服用破壁灵芝孢子粉，饭后一段时间再服用感冒药，因为破壁灵芝孢子粉在饭前服用吸收率更好，提升免疫力的效果更好。

灵芝的生长成熟期为伞状，即灵芝子实体。

答：我们这个是纯破壁灵芝孢子粉，无任何添加剂，不含硒的，硒是微量元素，在豆类食品，蔬菜，水果中都可以摄取到，无需额外单独进补。